☑️Из каких продуктов брать белки.
Все обменные процессы в организме происходя благодаря белку.
Белки полезны для организма и как источник энергии.
Понятно, что в любом продукте есть и белки, и жиры, и углеводы. Но для того, чтобы продукт назывался чисто белковым, в нем должно содержаться более 10% белка (эту информацию можно найти на этикетке).
Итак, традиционно к белковым продуктам относятся:
Все сорта мясо в любом виде (чем постнее мясо, тем больше в нем белка)
Все сорта домашней птицы и дичь
Субпродукты
Все сорта рыбы
Все морепродукты, включая ракообразных
Соя и ее производные
Все дикорастущие грибы
Яйца,Молоко и молочные продукты (особенно нежирные)
Все сорта сыра с жирностью не более 50%
Все виды семян
Все виды орехов
🔵Наконец, пожалуй, наиболее богатым и щедрым в наши дни источником белков являются промышленные протеиновые коктейли.
🥛 Было время, когда на них обращали внимание лишь любители бодибилдинга и профессиональные спортсмены.Сегодня же протеиновые коктейли хорошо знакомы всякому, кто стремиться к красивому телу. 🌿"Обычной еды", представляющей собой почти чистый белок без жира, который можно употреблять, ну очень мало, это куриная грудка, белок куриного яйца, обезжиренный творог, телятина, кое-что из морепродуктов... Человек, который следит за потреблением белка, наверняка захочет разнообразить этот список. Тем более, как Вы поняли что белка нужно кушать не мало, а мясо (как и 🐟🥚🥚) переваривается долго, а EnergyPro усваивается очень быстро. Выпил коктейль.
Наш протеин EnergyPro Вам в помощь! Это чистейший белок, шикарнейшего качества 🤸♀️
🔷Вкусы:
Клубника🍓
Кокосовый крем🥥
Сливочное печенье🍪
Пломбир🍧
Шоколад 🍫 👍🏼🔥
Для самостоятельного заказа в любой точке мира🌐
🆔375-3614684
🚚Доставка почтой/курьер/самовывоз
📟Viber/WhatsApp/Telegram/Direct
📲+375293226252
#nlinternational#nl#nlstore#energydiet#energyslim#косметикабеларусь#косметикаминск#диета#диетаминск#пп#правильноепитание#правильноепитаниедляпохудения#минск#беларусь#диетологминск#питание#здороваяеда#едадляздоровья#хочубытьстройной#енерджидиет#енерджислим#худеемвместе#фигурамечты#горижопа #мама#мамасына#мамаблогер#мамаблог#бизнессnl#натуральнаякосметикаминск
